树人之道

用一颗豁达的心拥抱世界
用一颗豁达的心拥抱世界 我们必须要学会的三句话,用一颗豁达的心拥抱世界。 1、“算了!” 即指对于一个无法改变的事实的最好办法就是接受这个事实。 2、“不要紧!” 即不管发生什么事情,哪怕是天大的事情, ...
作者:求是管理员|心理咨询
心灵排毒的5个贴士
1、自我合理宣泄:找人倾诉、痛哭和写日记;2、情志转移:把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上;3、自我理性升华:看书,看好电影,接触自己喜欢的人,充实自己的内心世界;4、适度让步:退一步海阔天空,给自己心 ...
作者:求是管理员|心理咨询
人类无法抗拒的8种心理
1、鸟笼逻辑 挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方,过不了几天,主人一定会做出下面两个选择之一:把鸟笼扔掉,或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单,设想你是这房间的主人,只要有人走进房间 ...
作者:求是管理员|心理咨询
缓解考试压力
随着考试的邻近,有些同学感到日常的学习和生活压力不小,但你也不必焦虑不安。有些方法对排解精神负担行之有效。美国西弗吉尼亚大学的心理学家就教会59名志愿者用沉思法战胜了压力,他们的各种身体不适症状渐渐消失 ...
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关注心理健康:做好情绪管理最重要
当人们看到富士康的N连跳出现在报纸、网络上时,大家开始觉得这个社会让这么多人的心理健康出现了问题。不仅是专家,现在关注心理健康也已经越来越引起普通大众的关注。要达到健康的心理,首先就要学会自我的情绪管 ...
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人生需要规划
好的人生离不开好的规划,成功人生离不开成功的规划以及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行,人生规划就是人生的基本航线,有了航线,我们就不会偏离目标,更不会迷失方向,才能更加顺利和快速地驶向成功的 ...
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认错未必就是输
山上有两间和尚庙,甲庙的和尚经常吵架,互相敌视,生活痛苦;乙庙的和尚,却一团和气,个个笑脸满面,生活欢快。  于是,甲庙的方丈便好奇的前来请教乙庙的小和尚:" 你们为什麽能让庙里永远保持愉快的气氛呢?" ...
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接受自己,让改变发生
我是个内向的人,更喜欢呆在安静的地方。 我曾非常讨厌自己。毕竟,像我这样内向的人很难得到异性的青睐。我渴望成为那种受到万人崇拜、无论在哪都是焦点的人。只有我表现的更自信一点,人们才可能对我感兴趣。 事实 ...
作者:求是管理员|心理咨询
你不需要活在别人的认可里
你不需要活在别人的认可里,快快乐乐地为自己活,潇潇洒洒地“自恋”,哪怕别人把自己当成“精神病患者”,你也要做一个快乐的人。 如果你追求的快乐是处处参照他人的模式,那么你的一生只能悲哀地活在他人的阴影里 ...
作者:求是管理员|心理咨询
如何才能找到人生目标
1、先在你忙碌的生活中找出一个小时的完全空闲的时间。关掉手机,关掉电脑,关上房门,保证这一个小时没有任何打扰。这一小时只属于你,和你要找到人生理想这件事。你要记住,这可能是你人生最重要的一个小时。你的 ...
作者:求是管理员|心理咨询
给失眠者的10个睡眠小贴士
1、少吃多餐。2、关掉手机。3、清理大脑。4、听听催眠CD。5、生活有规律。6、把洗澡水温调低。7、卧室不要刷红色。8、晚上不玩游戏。9、保持脚的温度。10、遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床干点 ...
作者:求是管理员|心理咨询
自我心理平衡术
满意的感受、愉快的心情,主要来自较好的精神修养。心理健康的人,也不是对任何事物都能保持愉快的心情,而是善于控制和调整自己。例如。有的人感到烦躁时,会选择柔和的音乐听,以使自己的心情宁静;有的人感到忧郁 ...
作者:求是管理员|心理咨询
自我成长的6个反思
1.观察走在你前面的人,看看他为何领先,学习他。2.认为整个世界都错的人,极可能错在自己。3.相信你做得到,你一定做到。4.不断告诉自己某件事,即使不是真的,最后也会让自己相信。5.如果你想要更上一层楼,就为别 ...
作者:求是管理员|心理咨询
圆满的孝包含孝养父母之身、孝养父母之心、孝养父母之志
我们现在学习圣贤之道,心里要存著道,存著道这就是跟本性本善相应。所以道常在心,心里常有道,所以表现出来必定是孝顺,因为孝也是本性的本善。 孝的体就是道,就是本善,用我们现在话来讲,是我们每个人本有的爱 ...
作者:求是管理员|天下父母
行孝三层次:孝养父母之身、之心、之志(一)
既然孝这么重要,如何去行孝?古来大德给我们的开示有很多,总结起来,行孝分三个层次,首先我想用《孝经》的这一段话来给大家讲述如何行孝,《孝经》上讲,“孝子之事亲也,居则致其敬,养则致其乐,病则致其忧,丧 ...
作者:求是管理员|天下父母
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我校以“办学就是提供服务” 、“教育就是培养习惯”为宗旨,坚持规范办学,严格管理。学生品行端正、充满朝气、乐学进取。
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